偏頭痛に役立つ情報を提供しています

サイトマップ
 

偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思います

偏頭痛HOME


頭痛は日常生活の中でありふれた症状のひとつです。二日酔いで頭がズキズキすることもあれば、風邪を 引いて頭が重いこともあります。人生のうち、頭痛を経験したことのない人はいないのではないでしょうか。
一口に頭痛といってもその程度や頻度は様々で、中には頭痛がする度に吐いたり、寝込んでしまったりするほど つらい思いをしている人もいます。



しかし、頭痛がありふれた症状であるために、頭痛もちでない人にはこの つらい思いはなかなか理解してもらえないことが多いようです。
本サイトの管理人はいわゆる頭痛もちの一人であり、度々頭痛に悩ませれてきました。自分も頭痛で苦しんだから こそ、頭痛に悩む人の力になりたい、頭痛もちでない人に頭痛もちの人のつらさを理解してもらいたいという思い でこのサイトを立ち上げました。
偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思い偏頭痛についての情報を提供しております。



繰り返す頭痛は一次性頭痛と呼ばれるもので、偏頭痛もこのうちのひとつです。原因はまだ明らかでないことが 多く、残念ながら一生頭痛を起こさないようにする方法はないようです。しかし、命に別状はありませんし、 何より、痛みをコントロールすることが可能です。
まずは、あなたを悩ませる頭痛の種類を知り、その頭痛がどのような状況で起こるのか、頭痛の引き金を 知りましょう。その上で、自分なりの予防策を立てることが大切です。
寝過ぎて頭痛になるなら、休日も早く起きる。陽の光で頭が痛くなるなら、日差しの強い日はサングラスを かけて外出する、など。頭痛対策を立てれば、頭痛に振り回されずに生活を楽しむことができます。
頭痛がおきるかもしれないから、旅行は行かない、運動はやめておこう、あれもこれも食べてはいけない。 それでは余計にストレスがたまり、人生がつまらなくなります。
何でも思い切って楽しむために、まずは自分の頭痛についてよく知ることからはじめましょう。



偏頭痛の日記


すごい!いしまき貝のパワー 【日常情報


我が家で、アカヒレと淡水のエビを飼い始めて約一カ月になり
ますが、水槽の水は替えているものの、水槽内の緑色の藻が
目立つようになってきました
何か対策はないものか?と、いつものショップに行って相談して
みましたところ
「貝でも、入れてみますか?」と紹介されたのが
いしまき貝です、水槽内の藻を良く食べるというので
とりあえず3匹(?)買って、入れてみました
すると、予想をはるかに超えるすごい結果が出ました!
3種同居状態になって、3日目なのですが、すでに目に見える
藻がほとんどありません、水槽内は磨いたように、隅々まで
ピカピカです、すごいパワーです!
こんなに働くとは思いませんでした、動いている姿はまるで
ブルドーザーで掃除ているようです、ホントびっくりしました
このままでは、逆に餌となる藻が枯渇してしまうのでないかと
心配になっています。
今後どうなるのでしょう?
しばらく見守ってみたいと思います。

すごい!いしまき貝のパワー

続きを読む"すごい!いしまき貝のパワー"
日時:2009年07月02日 19:43

緑のカーテン 【日常情報


今日お昼の番組で関根勤さんのお嬢さんで、関根 麻里さんが
「最近、緑のカーテンを始めました・・・」と話し始めました
私は、初めて聞く言葉だったので、なんだろう?
と思って聞いてますと、どうやら家の窓の外に網を張ってそこの
下にゴーヤとかヘチマなど植えておくと、徐々に成長して一ヶ月
くらいで網目に沿って植物が広がり、まさに植物のカーテンが
窓の外に出来上がってしまうというのです
その効果は結構あるようでして、やってる人も多いみたいです
涼しくなって、ゴーヤなど野菜も栽培できるとはまさに一石二鳥
で、夢のような作戦です!
しかも、その緑のカーテンセット(?)みたいなものが、市販されて
いて、素人でも始め易そうでした
一気に興味がわいてきまして、調べたところかなり涼しくなる
みたいですね、小学校でのデータだったのですが、最高で10度
くらいの差があって、普通のところでも2~3度は涼しくなるみたい
です、すごいですね、かなりの効果です
エアコンの電気代も節約できて、野菜も食べれるなんて、本気で
やってみたくなりました
まだ間に合うか分かりませんが、家族会議に提案いたしまして
承認されましたら、やってみたいと思います
これも立派なエコですね。

緑のカーテン

続きを読む"緑のカーテン"
日時:2009年07月01日 18:50

大雨でした 【日常情報


昨日からかなりの雨が降りました、地域によっては1時間に
80mmという、ゲリラ豪雨のような降り方をしているようでして
とても怖いです。
私の住んでいる地域は、お昼頃に雨は小康状態になったので
良かったのですが、床上浸水や土砂崩れなど各地で発生して
いるようですので、油断はできません、この後もしっかり気象
情報をチェックしていきたいと思います
一方、渇水していたダムは、この雨のおかげで貯水率が随分
回復して、一安心だそうです、なんとも微妙な話ですね。
しかし、近年の雨は降る時はものすごく降って、降らない時は
ぱったり、となんだか気候が変わってしまったように思えます
春と秋も、ものすごく短くなってるように感じてしまうのは
私だけでしょうか?
これも、確実に地球温暖化の影響だと、私は思います
今からでも遅くないと思うので、国として環境保護にもっと努力
して行きたいものです
日本が環境対策の世界的リーダーになって欲しい!
と、切に願うのですが、これからどうなる事でしょうか・・・。

大雨でした

続きを読む"大雨でした"
日時:2009年06月30日 18:32

偏頭痛におすすめの商品

2009年07月
S M T W T F S
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

偏頭痛blogカテゴリ


偏頭痛相互リンク