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偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思います

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頭痛は日常生活の中でありふれた症状のひとつです。二日酔いで頭がズキズキすることもあれば、風邪を 引いて頭が重いこともあります。人生のうち、頭痛を経験したことのない人はいないのではないでしょうか。
一口に頭痛といってもその程度や頻度は様々で、中には頭痛がする度に吐いたり、寝込んでしまったりするほど つらい思いをしている人もいます。



しかし、頭痛がありふれた症状であるために、頭痛もちでない人にはこの つらい思いはなかなか理解してもらえないことが多いようです。
本サイトの管理人はいわゆる頭痛もちの一人であり、度々頭痛に悩ませれてきました。自分も頭痛で苦しんだから こそ、頭痛に悩む人の力になりたい、頭痛もちでない人に頭痛もちの人のつらさを理解してもらいたいという思い でこのサイトを立ち上げました。
偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思い偏頭痛についての情報を提供しております。



繰り返す頭痛は一次性頭痛と呼ばれるもので、偏頭痛もこのうちのひとつです。原因はまだ明らかでないことが 多く、残念ながら一生頭痛を起こさないようにする方法はないようです。しかし、命に別状はありませんし、 何より、痛みをコントロールすることが可能です。
まずは、あなたを悩ませる頭痛の種類を知り、その頭痛がどのような状況で起こるのか、頭痛の引き金を 知りましょう。その上で、自分なりの予防策を立てることが大切です。
寝過ぎて頭痛になるなら、休日も早く起きる。陽の光で頭が痛くなるなら、日差しの強い日はサングラスを かけて外出する、など。頭痛対策を立てれば、頭痛に振り回されずに生活を楽しむことができます。
頭痛がおきるかもしれないから、旅行は行かない、運動はやめておこう、あれもこれも食べてはいけない。 それでは余計にストレスがたまり、人生がつまらなくなります。
何でも思い切って楽しむために、まずは自分の頭痛についてよく知ることからはじめましょう。



偏頭痛の日記


今度は雪だそうです 【日常情報


今日はなんと北海道で雪が降ったそうです。たしか1週間くらい
前にフェーン現象の影響で30度を突破で夏日です!とか言って
たのにいきなり気温1.9度で雪とは、現地の皆さん大変びっくり
されたでしょうね。気温差28度では私なんかは絶対体調を崩し
てしまいそうです、皆さん大丈夫でしょうか?人間も心配ですが、
動物や植物、農作物もちょっと心配ですね。我が家のウサギさん
などは、ちょっとの気温の変化ですぐ元気がなくなって病院行き
です、動物園もそうですが、野生の動物たちも心配です。
さらに、農家の皆さんは絶対困っていると思います。大きな被害
にならなければ良いのですけどね。

今度は雪だそうです

続きを読む"今度は雪だそうです"
日時:2008年05月09日 18:44

転職後の友人 【日常情報


今日久しぶりに昨年の12月に転職した友人に会いました。遠く
から見た時は、あまり変わってないように思えたのですが、近づ
いてみるとかなり変わった印象でした、表情が明るくなっただけ
でなく、なんというかイキイキしてました。久しぶりに会ってうれし
かったのでしょうが、それにしても元気がありました。あまりの変
化に「新しい職場はどう?」とありきたりな質問をしてみたのです
が、返ってきた返事は「やっぱり普通がとてもうれしい!」と言い
切りました。前の職場はそれはそれは普通じゃない職場であって
今の自分は前に進むことができる!と言ってました。うらやましい
やら、ほっとするやらです。確かに民間企業は会社によっては、
癖の強いちょっと変なトコもあると思います、最近では高級料亭が
あんなことを!なんてニュースも見ましたし、なかなか会社選びは
難しいなか良い会社を見つけることができて、本当にラッキーな事
だと思います。本人もそう自覚しておりました。でも、自分で会社を
作ったらどうなるのかなと考えると、やっぱり自分のやりたいように
やるのかな?と思うと、改めて難しいものだな、と感じました。

転職後の友人

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日時:2008年05月08日 23:16

驚異の伊達さん 【スポーツ関連


電撃復帰をした伊達公子さんにはホントに驚かされましたね。
私たちには電撃復帰に見えますが、プレーを見ていると相当前
から準備をして、トレーニングを重ねてきたんでしょうね、素晴ら
しいプレーの連続だったと思います。結果はご存じのようにシン
グルスでは日本ランキング上位の選手に勝っての準優勝で、
ダブルスでは優勝してしまいました。誰も予想できない快進撃で
超びっくりです、間違いなく女子テニスに注目が集まり、現役選手
への刺激になっちゃいましたね、たいしたもんです。現役にとって
は刺激以上に衝撃を与えてしまったのではないでしょうか。
さらにすごいのは、翌週にすぐ次の大会に出場していることです。
あなたの体力、どんだけ~!と叫んでしまいそうです。
今後も伊達選手のプレーに注目ですね。

驚異の伊達さん

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日時:2008年05月07日 19:14

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