偏頭痛に役立つ情報を提供しています

サイトマップ
 

偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思います

偏頭痛HOME


偏頭痛の人

頭痛は日常生活の中でありふれた症状のひとつです。二日酔いで頭がズキズキすることもあれば、風邪を 引いて頭が重いこともあります。人生のうち、頭痛を経験したことのない人はいないのではないでしょうか。
一口に頭痛といってもその程度や頻度は様々で、中には頭痛がする度に吐いたり、寝込んでしまったりするほど つらい思いをしている人もいます。

しかし、頭痛がありふれた症状であるために、頭痛もちでない人にはこの つらい思いはなかなか理解してもらえないことが多いようです。
本サイトの管理人はいわゆる頭痛もちの一人であり、度々頭痛に悩ませれてきました。自分も頭痛で苦しんだから こそ、頭痛に悩む人の力になりたい、頭痛もちでない人に頭痛もちの人のつらさを理解してもらいたいという思い でこのサイトを立ち上げました。
偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思い偏頭痛についての情報を提供しております。

繰り返す頭痛は一次性頭痛と呼ばれるもので、偏頭痛もこのうちのひとつです。原因はまだ明らかでないことが 多く、残念ながら一生頭痛を起こさないようにする方法はないようです。しかし、命に別状はありませんし、 何より、痛みをコントロールすることが可能です。
まずは、あなたを悩ませる頭痛の種類を知り、その頭痛がどのような状況で起こるのか、頭痛の引き金を 知りましょう。その上で、自分なりの予防策を立てることが大切です。
寝過ぎて頭痛になるなら、休日も早く起きる。陽の光で頭が痛くなるなら、日差しの強い日はサングラスを かけて外出する、など。頭痛対策を立てれば、頭痛に振り回されずに生活を楽しむことができます。
頭痛がおきるかもしれないから、旅行は行かない、運動はやめておこう、あれもこれも食べてはいけない。 それでは余計にストレスがたまり、人生がつまらなくなります。
何でも思い切って楽しむために、まずは自分の頭痛についてよく知ることからはじめましょう。

偏頭痛の日記


オールフリー、飲みたい! 【日常情報


最近はファミレスなどに行っても、ノンアルコールビールばっかり
飲んでます
お酒にあまり強くないのですが、やっぱり夏はグィッと冷えた
ビールを飲みたくなります、ですので車で移動することが多い
私にとって、すごくノンアルコールビールは助かります

当たり前なのですが、たくさん飲んでも酔いませんし
気分も悪くなりません
さらに良いのは体が熱くならないのです
本物のビールですと、アルコールの影響なのか分かりません
が、私はあまり涼しく感じません、でも、ノンアルコールビール
は確実に涼しくなって、とってもいいのです

のどごしも良く、今では本物のビールよりも好きになってるかも
しれません、飲んでる雰囲気も悪くないですね
で、今の注目はサントリーさんの「オールフリー」という商品です
まだ飲んでないうちに、人気爆発で販売中止になってしまった
らしいので、すっごく気になります
早く販売を再開してほしいですね~!
暑いうちに、一度飲んでみたいものです。

オールフリー、飲みたい!

続きを読む"オールフリー、飲みたい!"
日時:2010年09月02日 15:17

チリの落盤事故 【日常情報


チリで発生した鉱山の落盤事故はすごく気になります
作業員の方が無事に避難しているのは良かったのですが
これから、実際に助けられるまでにあと何カ月もかかるかも
しれないという事実は、とてつもなく重いものですね

避難場所が地上から地下やく700mも下にあるので
どうしようも無いのかもしれませんが、なんとか知恵を絞って
早く救助出来る事を祈っております

気温や湿度も高く、閉塞感のある環境ではストレスは大変
なものなんでしょうね、いつ助かるかもわからない中で
生きて行くのは、とても辛いと思います
肉体的にも、精神的にも大丈夫だろうかと心配しています

短気を起こさないように、丁寧な心のケアも大事になってくると
思います、何か良い方法があればよいのですが、私には思い
つきません。ぜひ専門家の方の協力をお願いしたいと思います

チリの落盤事故

続きを読む"チリの落盤事故"
日時:2010年09月01日 15:00

急に暗くなっちゃいました 【日常情報


今日はあまりの天候の急変にびっくりしました
自宅からちょっと離れたショッピングセンターに買物に行ってた
のですが、正午頃から行って3時ごろになって
「さて、ペットショップでも見て帰りましょうかね」と、ふと外を
みると、なんともう夕方のように薄暗くなってました

行きかう車のうち何台かはライトをつけてます
びっくりして時間を確認してもまだ3時です
空を見ると、真っ黒い雨雲が一面たちこめてまして
今にも夕立が降ってきそうな雰囲気アリアリでした
ちょっとこわい感じもしましたね

あわてて、家に向かいましたが、我が家の方は既に
霧がかかっているような感じに見えて
相当雨が降っているように見えます
「ああ~、洗濯物が・・・」と残念な事を考えながら
帰りました
予想通り、家に近づくにつれ大粒の雨が降ってきまして
洗濯物もかなり濡れてました、ガックリです

でも、こんな大粒の雨は久しぶりだな~と思いました
子供の頃経験した夕立は、雨の勢いは強かったものの
こんな大粒な感じでは、なかったような気がします
温暖化・・・?なのでしょうかね~?

急に暗くなっちゃいました

続きを読む"急に暗くなっちゃいました"
日時:2010年08月30日 18:40

偏頭痛におすすめの商品

2010年09月
S M T W T F S
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

偏頭痛blogカテゴリ


偏頭痛相互リンク