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今日普通に歩いていたら、なんとなく左足の太ももがピクッ！
としました。少ししてまたピクッ！・・・やばい、運動不足です。
最近暑さのせいにして、運動をさぼっていたのが原因です。
また、何かを始めなければなりませんね。