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歩いたよ

今日は、反省を含めてウォーキングをしました。背筋を伸ばして
いい感じでしたよ。何となく毎日もいいけど、週に5日ぐらいが
ちょうどいいのかなあ。なんて思いました。適度な運動は健康の
基本なのですかね。

日時:2007年10月02日 19:43

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