偏頭痛に役立つ情報を提供しています

今日は背中というか、首の付け根から肩甲骨のあたりがきしむ
みたいな感じでこわばってるなあと思って、いつもの整体の先生
に電話したら今日は木曜日で定休日でした。明日以降になって
しまいました。こんな時は体操をしてごまかしましょう！
ストレッチなどでほぐしとかないと、私は頭痛が始まりますので
大変です。