まだまだ寒い日が続きますね。この時期は天気もイマイチで布
団も干せない日で「寒いなあ~」て日は、我が家は100%布団
乾燥機をかけます。さらに同じ部屋で空気清浄機をかけて、準
備します。就寝3時間くらい前に30分から1時間かけておくいて
寝る1時間前には切っておきます。あまり終身直前までかけて
しまうと、かなり熱いので、注意が必要です。ぜひお試しあれ。
空気清浄機をかけるのも、かなりいいですよ。
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偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思います
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