偏頭痛に役立つ情報を提供しています

自分の健康管理には十分注意しているつもりの私なのですが、
今朝もしかしたら風邪をひいてしまったかもしれません。現在も
微妙な雰囲気です、葛根湯を飲んで着込んで暖かくしています。
どうかなあ。今夜、着込んで汗をいっぱいかいて２回くらい下着を
着替えたら明日には何とかなりそうだと思うのですが、頑張って
みようかと思います。最近ウォーキングなどちょっとサボってしま
っていて、運動不足だったからでしょうか、反省しましょう。風邪
がよくなったら水泳などに行ってまた運動を始めようかと思います。
体力をつけなければ！