本日初めて「豆乳おからクッキー」なるものを買ってみました
先日の人間ドック以来、どうにかダイエットしたいと思っていた
ところ、そういえば・・・昔、聞いたことがある・・・
と、以前注文はしたけれど人気最高潮の時期だったために
買えなかったことを思い出しました
それで、調べてみたのですが、なんと地元のケーキ屋さんが
作ってまして、さらにかなり大人気らしいのです
これは買わねば！
と思って、さっそく行ってみました、午後２時ころ到着して
入店して見るとケーキは全くなく、すべてクッキーだけという
徹底ぶりで、お店というより、袋詰め場みたいな感じでした
そこで、一袋５００円のクッキーを２つ使いました
家に帰って４時ころ２枚食べてみましたが、２時間たった今でも
満腹感が持続してて、かなり効果があるみたいです
上手く使えば、痩せられそうな気がします
特に夕食後、「小腹がすいたな～」と思った時が最適ですね
１ヶ月後くらい後が楽しみですね