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偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思います

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頭痛は日常生活の中でありふれた症状のひとつです。二日酔いで頭がズキズキすることもあれば、風邪を 引いて頭が重いこともあります。人生のうち、頭痛を経験したことのない人はいないのではないでしょうか。
一口に頭痛といってもその程度や頻度は様々で、中には頭痛がする度に吐いたり、寝込んでしまったりするほど つらい思いをしている人もいます。



しかし、頭痛がありふれた症状であるために、頭痛もちでない人にはこの つらい思いはなかなか理解してもらえないことが多いようです。
本サイトの管理人はいわゆる頭痛もちの一人であり、度々頭痛に悩ませれてきました。自分も頭痛で苦しんだから こそ、頭痛に悩む人の力になりたい、頭痛もちでない人に頭痛もちの人のつらさを理解してもらいたいという思い でこのサイトを立ち上げました。
偏頭痛で悩む方に、少しでもお役に立てたらと思い偏頭痛についての情報を提供しております。



繰り返す頭痛は一次性頭痛と呼ばれるもので、偏頭痛もこのうちのひとつです。原因はまだ明らかでないことが 多く、残念ながら一生頭痛を起こさないようにする方法はないようです。しかし、命に別状はありませんし、 何より、痛みをコントロールすることが可能です。
まずは、あなたを悩ませる頭痛の種類を知り、その頭痛がどのような状況で起こるのか、頭痛の引き金を 知りましょう。その上で、自分なりの予防策を立てることが大切です。
寝過ぎて頭痛になるなら、休日も早く起きる。陽の光で頭が痛くなるなら、日差しの強い日はサングラスを かけて外出する、など。頭痛対策を立てれば、頭痛に振り回されずに生活を楽しむことができます。
頭痛がおきるかもしれないから、旅行は行かない、運動はやめておこう、あれもこれも食べてはいけない。 それでは余計にストレスがたまり、人生がつまらなくなります。
何でも思い切って楽しむために、まずは自分の頭痛についてよく知ることからはじめましょう。



偏頭痛の日記


新規開拓・インドカレー 【日常情報


今日は以前から気になっていたカレー屋さんに行ってきました。
このお店は、インド・ネパールのカレー屋さんの本格派とのことで
興味しんしんです、しかも営業時間が朝7:30分から24:00まで
というすごい営業時間です。11時過ぎに友人を誘って行きますと
すでに先客が3組その後30分くらいで20人くらいの席はすべて
埋まってしまいました。友人はチキンカレーセット、私は店長お勧
めスペシャルというのを注文しました。その他メニューは数多くあ
ってタンドリー料理というのも沢山ありました。
料理が来て驚いたのは自分のカレーと、友人のカレーのルーが
まったく違うのです。同じものを使ってると思っていたのですが
それぞれ違うみたいです。味も普通に美味しくてまた行かなけれ
ばならなくなりました。特にナンという名のパンが美味しかったの
は個人的に初めてでした。値段も1000円平均くらいです。
ちなみにミルクティーも良かったですね。

新規開拓・インドカレー

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日時:2008年05月18日 17:39

お風呂そうじ 【日常情報


今日は天気もよくいい感じだったので、洗濯の後お風呂掃除を
しました。最近お風呂の排水があまりよくなかったので、ホーム
センターで髪の毛も溶かす洗剤みたいな秘密兵器を購入して、
いざ!開始です。排水近くのフタを撮ってみると、おおおおっ!
て感じで、すごかったです。とても表現できないような状態で
TVだったら確実にモザイク処理ですね、久しぶりの衝撃でして
それから必死に約1時間かけて湯あか怪獣と大格闘です、
何とかやっつけました、秘密兵器もかなり強力で大活躍してく
れました。疲れましたがきれいになるととても気持ち良くスッキ
リしました、よかった、よかった。
でも油断しとくと、湯あか怪獣は必ず復活してくるので、これから
はこまめに退治しようと思います。

お風呂そうじ

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日時:2008年05月17日 17:54

免許更新です 【日常情報


今日は5年ぶりの免許更新に行ってきました。残念ながら私は
未だ一度もゴールド免許になったことがありません、3~4年に
1回くらい一旦停止違反をしてしまいます。いつも注意している
つもりなのですが、何かの拍子に油断しているみたいです。
大きな事故につながる可能性もあるので注意しなくてはなりませ
んね、ですので今日の5月16日は、「今後5年間は絶対無事故
無違反で行くぞ~!と気合を入れた記念日」にしたいと思います。
決意も固く頑張りますよ!さて、今日行った運転免許センターは
昨年くらいに新築した新しい建物でとてもきれいでした。前面は
高さ10mくらい幅100mがほとんどガラス張りみたいで、照明経
費を抑えて作っているような気がしました。それ以外に贅沢な作
りがあるわけでもなく、意外とシンプルで効率的な建物ものだな、
と感心させられました。他の公共設備もこの精神を見習ってほし
いものですね。

免許更新です

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日時:2008年05月16日 17:31

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