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ここでは、頭痛を軽減するために気をつけなけらばいけないこと、見直した方がよい点を紹介しております。 自分の生活を振り返りながら、頭痛を引き起こす要因となることはしていないか、また、どうやったら 頭痛を軽減できるかを考えていきましょう。
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